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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

时间:2025-11-21 08:57:15 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清

  4.生姜拍扁。排毒

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,美容

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。去痘

  2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并加入适量的煲猪清水(大约是材料的2-2.5倍)。

排毒

  材料:猪骨1.5斤,美容

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡蜜枣2颗,煲猪

  7.加入适量的排毒盐调味,

  6.盖上盖子,美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡牛蒡1条,煲猪胡萝卜2条,